草莓香蕉榴莲丝瓜等水果是否适合18岁青少年食用探讨

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草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是健康的食材，18岁的人群可以放心食用。它们各自有不同的营养价值，可以为年轻人的饮食提供丰富的选择，对身体健康有积极的影响。